sarah a venuše: PROCVIČOVÁNÍ PRÁCE NA KAVALETÁCH, SLALOM
,, Ahoj“ zavolala jsem na Sue, která na mě čekala u haly. Jakmile mě spatřila, věnovala mi úsměv a pozdravila mě.
,,Dveře“ zavolala trenérka do haly. Zevnitř se nic neozvalo a tak jsme po chvíli vešli. Zašli jsme na střed, kde mě Sue, pokynula, abych nasedla. Dala jsem nohu do třmenu a vyšvihla jsem se do sedla. Opravila jsem si sed a počkala jsem na Suein pokyn.
,, Tak, začni krokovat na dlouhé otěži, mysli si na sed. Zatím nenajížděj na kavalety ani na slalom.“ Kývla jsem, že rozumí. Stiskla jsem holeně, uvolnila sed a Veny se rozešla. Zamířila jsem na stěnu, kde jsem hezky svižně krokovala, ale holeněmi jsem ji nepobízela, jenom když zpomalila.
,, Víc se narovnej“ zavolala na mě trenérka. Víc jsem se tedy narovnala, úplně mi v nich zakřupalo. Asi po třech obvodech na mě Sue zavolala, že mám obloukem změnit směr. Vnitřní nohu jsem dala na podbřišák, vnější za podbřišák. Vnitřní ruku jsem ji trochu nabídla, vnější ruka se mírně přisunula ke krku Veny, podívala jsem se, kam chci jet. Veny udělala, oč jsem ji žádala. Pochválila jsem ji vnitřní rukou a začala jsem krokovat na druhou ruku.
,, Naklusej, zatím na dlouhé otěži. Bude to pracovní klus a na krátké stěně vždy přejdeš do kroku. Takže na dlouhé stěně klus, na krátké krok. “ zavolala na mě Sue. Stiskla jsem holeně, dalo by se říct, že jsem naklopila pánev, abych nechala proudit energii ze zadních noh. Veny živě naskočila do klusu. Změnu tempa uvítala, nastražila uši. Snažila jsem se splynout z Venušinými pohyby. Těsně před krátkou stěnou jsem strnula v kříži, vcucla jsem břicho a Ven přešla do kroku. Byla docela citlivá a vnímavá, což bylo dobře. Na konci krátké stěny jsem stiskla holeně, propustila jsem energii ze zadních noh a Ven vyklusala. Hlasem jsem ji pochválila. Tyto přechody jsem ještě několikrát zopakovala.
,, V klusu si změň diagonálně směr“ ozvala se trenérka. Kývla jsem na znamení, že jsem rozuměla. Počkala jsem si na dlouhou stěnu a pak jsem v písmenu H zahla a mířila jsem takovou úhlopříčkou do písmena F. Vnitřní rukou jsem Ven pochválila a znovu jsme začali dělat přechody krok-klus a naopak.
,, Zpomal do kroku“ zavolala na mě Sue. Zasedla jsem, ztuhla v kříži a Ven přešla do kroku. Krokem jsme zamířili ke Sue, která na nás mávla, ať za ní přijedeme. U ní jsme zastavili.
,, Ještě by sis ji měla před slalome a kavaletami trošku zohýbat. Postupně si zkrať otěže a začni velkými kruhy, pak můžeš dělat vlnovky a nakonec si můžeš udělat malý kruh. Samozřejmě na obě ruky a nepřeháněj to.“ řekla trenérka. Stiskla jsem holeně a pomalu jsem si v kroku mírně zkrátila otěže. AXA jsem udělala velký kruh. Pak jsem naklusala a najela jsem na velký kruh znovu. Vnitřní ruku jsem měla mírně nabídnutou. Dále jsem si udělala cvik kruhy změnit. V X jsem ,,vyměnila pomůcky“ a pokračovala jsem druhým kruhem., takže jsem vyzkoušela velký kruh na obě dvě ruce. Teď jsem se chystala udělat vlnovku o třech obloucích. Při obloucích jsem se snažila ji dobře ohýbat. Kdybych vysedávala, vždycky bych na středu přesedla. Veny tento cvik zvládla hezky, tak jsem ji pohladila po krku. Jako poslední byl na řadě malý kruh. První malý kruh jsem udělala v písmenu B. Tam jsem dala vnitřní k podbřišaku, vnější za podbřišník, vnější ruku jsem malinkato přisunula ke krku Ven a vnitřní ruku jsem ji nabídla. Ven cvik pěkně provedla, i když se malý kruh podobal spíš malé bramboře. Poté jsem obloukem změnila směr a vyzkoušela malý kruh na druhou ruku.
,, Dobře, ale mysli si víc na používání vnitřní nohy. A taky se soustřeď na paty dole“ řekla Sue, když jsme k ní dojely.
,, Takže, chceš začít se slalomem nebo s kavaletami?“ zeptala se.
,, Asi se slalomem, tem jsme spolu nikdy nedělali“ odpověděla jsem a usmála jsem se.
,,Dobře, taky bych zvolila slalom. Takže máme tady slalom o pěti tyčích, první začneš zprava. Musíš ji přitom ohýbat, stejně jako v zatáčkách nebo u malých kruhů. Můžeš to zkusit“ pobídla mě. Stiskla jsem holeně a společně s Veny jsme objeli první tyčku, nebo spíš stojan. Abychom zvládli objet i druhou tyčku, musela jsem si změnit postavení rukou i noh. Nakonec jsme slalom bez úhony zvládli.
,, Super. Akorát ji možná trochu víc nabídni vnitřní ruku. Teď to zkusíme v klusu“ pověděla trenérka. Kývla jsem, stiskla holeně a Ven přešla do klusu. Vždycky na ní bylo vidět, jak ji rychlejší tempo baví. Usmála jsem se a společně jsme objeli první tyčku zprava. Pak jsem ji nabídla pravou ruku a levou ruku jsem krapet přiblížila ke krku, pravou nohu jsem dala na podbřišník, levou za. Při objíždění další tyčky jsem pomůcky změnila, tak aby to platilo pro druhou ruku. Ven hezky klusala a řekla bych, že ji to bavilo. Doklusali jsme ke Sue, kde jsme přešli do kroku a zastavili jsme.
,, Slalom vám jde dobře, takže si teď dáme kavalety. Tam budou jenom krokové kavalety, takže byste to měli v pohodě zvládnout.“řekla trenérka. Sue mi pokynula, abych zkusila kavalety v kroku. Stiskla jsem holeně a zamířili jsme ke kavaletám. Před kavaletami Ven zaváhala, ale stačilo ji pobídnout a Ven pokračovala v cestě ke kavaletám. Byla jsem nad kavaletami ve stehenním sedu, dívala jsem se sice dopředu, ale cítila jsem, jak Ven více zvedá nohy. Pochválila jsem ji.
,, Ještě jednou to zkuste z druhé straně, více prošlápni paty“ zavolala Sue. Kývla jsem a zamířila jsem na kavalety z druhé strany. Přes kavalety jsem opět stoupla do stehenního sedu a Veny je pěkně přešla. Pochválila jsem ji.
,, Super, můžeš začít krokovat“ řekla Sue a usmála se. Vyrazila jsem krokem na stěnu a prodloužila jsem otěže. Veny hezky na táhla svou hlavu. Ještě jednou jsem ji pochválila, byla šikovná. Slalom s ní budeme muset ještě někdy zkusit, jelikož ji bavil. Nechala jsem ji obejít několik jízdáren a pak nám Sue pokynula, aby jsme šli na střed. Já jsem švihem sesedla,vytáhla jsem třmeny a povolila jsem nánosník a podbřišák. Společně s trenérkou jsme vyšli z haly.
,, Tak zase někdy" rozloučila se Sue. Usmála jsem se na ni.
,, Jasně" odpověděla jsem a vydala jsem se s Veny do stájí.