Komentář, na který odpovídáte

27. 01. 2016 - 20:01
 

izzy+meteor: LVL 9- jízda krok – cval, technika skoku přes oxer, skokové kombinace do 110 cm pod dohledem trenéra 2/2

,,Ahoj Jasone" pozdravila jsem trenéra když jsem vešla na halu. Dotáhla jsem Tikimu podbřišník a pak se vyhoupla do sedla.
,,Pusťte se do opracování a kdykoliv budete připravení tak řekněte" řekl trenér a já pobídla valacha stiskem holení do kroku. Nejdřív jsme si okrokovali a oklusali na volné otěži a potom jsem si ho vzala na kontakt a jezdila jsem s ním slalomx kolem stojanů a břeven které už Jason stihl postavit. Když jsem si ho trochu posbírala pobídla jsem ho do klusu a pokračovali jsme stejně jako v kroku. Zařadili jsme i pár přechodů. Nakonec jsme si objeli i pár kruhů ve cvalu a i nějaký to nacválání z kroku který už vyžadovalo dobré podsazení a zároveň ho ještě podpořilo. Spousta věcí u koní fungovala v kruhu. Že věci vyžadovali to stejné co rozvíjeli. Taky jsme nezapomněli na letmý přeskok a kontracval.
,,Připraveni?" zavolal na mě trenér po nějaké době.
,,Joo" houkla jsem zpátkx a zastavila grošáka vedle něj. Na hale bylo nachystaných pár překážek. Dvojskoky z malých kolmáků na obou dlouhých stěnách,dva křížky na diagonálách zhruba souběžně postavený a před nimi na střední příčce čtyři kavalety na střední poloze.
,,Na rozcvičení jsem vám postavil cvičení na zlepšebí ovládání koně v obratech na parkuru. Pojedeš na kavaletx a z nich na jeden z křížku v klusu. Nad křížekem nacválat a budete pokračovat na protější dlouhou stěnu na dvojskoky a za nima do klusu a znovu na kavalety a na druhý křížek." vysvětlil mi trenér co mám dělat. Přikývla jsem jakože rozumím a kolem dvojskoku jsem naklusala. Do obratu jsem Tika upozornila poloviční zádrží a projela ho co nejlíp se mi to povedlo. Otočila jsem ho na kavalety kolem vnitřní nohy. Nad kavaletami jsem se zvedla do stehenního sedu.Koukala jsem se před sebe,lokty u těla a pérovat v kotnících a tím vytlumit došlapy Metyho nohou. Z kavalet jsem Tika protlačila levou nohou do pravé otěže,kterou jsem trochu oddálila od krku a vedla jí grošáka ke křížku. Před křížkem jsem stiskla holeně v pobídce do cvalu na levou nohu. Z křížku jsme najeli na dlouhou stěnu a přes krátkou na další dlouho na překážky. Vydržela jsem otěže,zvětšila tlak sedacími kostmi,tím že jsem se v sedla vytáhla v trupu nahoru a nakonec jsem lehce pobídla holeněmi. Valach podsunul záď pod sebe a zkrátil cvalové skoky. Kolmáky byli inout takže dost blízko u sebe tak to chtělo jít krátce,zvlášť s takovým obrem jako je Meteor. Valach se odrazil přes osmdesátku kolmák a já se zvedla ze sedla. Hned jsem ale znovu dosedla a pak se zas znovu zvedla,protože valach už se přes jeden kolmák přehoupl a teď se zvedal na druhý. Po druhém doskoku jsem odlehčila zadek do lehkýho sedu a nechala valacha se během pár cvalovejch skoků srovnat. Potom jsem ho upozornila poloviční zádrží,zasedla,vydržela otěž a zatuhla v kříži.Grošák způsobně přešel do klusu. Hned jsem se uvolnila a začala vysedávat na vnější přední nohu.
,,Nebylo to špatný ale na ty křížky ho nemusíš stáčet tak drasticky,pěkně v klidu,méně je někdy více,jinak je větší riziko že se nepochopíte a když se nepochopíte teď co budete dělat na skovým parkuru?" konstatoval Jason mé dosavadní počínání.Zkusmo jsem přikývla a už jsem vedla valacha na kavalety znovu. Projeli jsme celou sekvenci ještě třikrát,čili celkem dvakrát na každou dlouhou stěnu. Trenér nám pak dal chvilku pauzu než překážky přestavěl. Během chvilky vzniklo na prostoru haly něco co jsem si nedokázala představit že by se dalo skákat jinak než jeden skok najednou. Na střední příčce byly skoky natočené na pravou příč.Byly tři za sebou.
,,Pojedeš z horní krátké stěny na levou ruku a velkým kruhm najedeš na ten první kolmák. Za ním pak v tom kruhu budeš pokračovat akorát ho spíš deformuješ do takový půl elipsy,prostě najedeš na druhý skok a tak dále. Muíš si za každým skokem ten oblouk udělat prudší a pak ho naopak zmírnit než vjedeš na další skok. Bude to taková spirála po které pojdete‘‘ Trochu se mi z toho zatočila hlava. Bylo tam kruhů jako smetí No nějak jsme se do toho dali. Kolmáky byli odstupňovaný taky výškově, 90, 100 a 110. Jase řekl že už nás pak prý nechá bejt Metyho jsem ve cvalu navedla na krátkou stěnua pak jsem ho kolem vnitřní nohy za podpory otěží,váhy a vnější nohy vedla v pracovním sedu po kruhu a nenechala ho aby se roztáhl a padl na předky. Připravila jsem se na odskok a do něj zmáčkla valachovi boky holeněmi a zvedla se v sedle. Ruce jsem posunula asi o pěst dopředu, koukala se před sebe, ramena vzadu, lopatky u sebe, váha v patách a tak dál . No jako vdy klasika. Doskok nebyl úplně hladký. Nešla jsem v něm úplně s Metyho pohybem a ten obrat za ním byl taky poněkud nepovedený nicméně povedlo se nám srovnat se na další skok. Přestože byl vyšší proběhl už poněkud hladčeji. Byla jsem připravená na odskok lépe a nad skokem jsem nezahálela a náledovala Tikiho pohyby. Poslední skok už se opět zas tak nepoved, tentokrát jsem nějak zapoměnla tlačit váhu do pat a no dopadlo to tak že jsem si málem zalítala k zemi. Naštěstí jsem se klíšťovitě udržela v sedle a při další jízdě jsme vše napravili. Jason nám pak ukázal jak skoky přeskákat i na druhou ruku a pak nás jakž takž pochválil a dal nám volno. Meteora jsem vyklusala a vykrokovala ve volnosti.

Vaše odpověď

Přihlášení
jméno:heslo:ze serveru:
vaše jméno:
vaše www: http://*
opište kód:

Pozn.: označená pole nejsou povinná. Odkaz na www bude zobrazen pod Vašim komentářem, pokud se jedná o odkaz na blog.

Komentáře k článku: Tréninky